Дарья Кириевич
Инструктор тренажерного зала
Дарья Кириевич
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Высшее образование преподаватель физической культуры (Барановичский государственный университет "БарГу")
- Дополнительное образование:
- Школа фитнеса "Адреналин" (персональный тренер, инструктор тренажёрного зала);
- Кинезиотейпирование ( терапевтическое тейпирование, эстетическое тейпирование);
- Направление тренировочной деятельности:
- Снижение веса, набор мышечной массы;
- Составление тренировочной программы в зависимости от вашей цели;
- Постановка техники выполнения;
- Работа с различными особенностями (остеохондроз, близорукость, сколиоз, грыжи);
- Опыт работы более 3-х лет
Никита Аксючиц
Инструктор тренажерного зала
Никита Аксючиц
Инструктор тренажерного зала
- •КМС по жиму штанги лежа;
- •КМС по пауэрлифтингу;
- •неоднократный чемпион и призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа WRPF,IPF;
- Образование:
- •Белорусский
- государственный университет физической культуры(БГУФК)
- •Фитнесс - школа «Адреналин»
- •Семинар «Особенности женского тренинга»
- Направления:
- •похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры;
- •индивидуальный подход к тренировкам с учетом личных пожелай и особенностей;
- •совершенствование физических качеств(силы, выносливости);
- Опыт работы:
- Тренерский стаж - 4 года;
- Тренировочный стаж - 6 лет;
Евгений Пыжик
Инструктор тренажерного зала
Евгений Пыжик
Инструктор тренажерного зала
- Мастер Спорта по Бодибилдингу
- КМС по жиму штанги лёжа
- Стаж работы с 2014 года
- Стаж тренировок с 2010 года
- Образование:
- ”НКФКиС" по специальности педагог по физической культуре и спорту 2012 год
- “Первая Школа Фитнеса" г.Москва в 2019 г
- По направлениям:
- •Персональный тренер
- •Инструктор тренажерного зала
- •Диетология в фитнесе
- •Основы кросс-тренинга
- •Стрейчинг
- •Оказание первой помощи в фитнес клубе
- Участник семинара «Эволюция современного фитнеса» от Заслуженного мастера спорта по бодибилдингу Дмитрия Яшанкина
- Спортивные достижения:
- Чемпион Липецкой области в категории бодибилдинг до 90 кг
- •2 место в Абсолютной категории
- •4 место на чемпионате Тульской области по бодибилдингу в категории до 95 кг
- «Гран-при Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки по бодибилдингу и фитнес-бикини»
- •Абсолютный чемпион в категории бодибилдинг новички
- •3 место в категории бодибилдинг 90+ «Открытый Чемпионат России WFF-WBBF по Атлетическому фитнесу »
- •2 место в категории бодибилдинг новички
- •2 место в категории 90+
- «Открытый ВсеРоссийский Турнир Wabba по бодибилдингу и фитнесу »
- •1 место в категории бодибилдинг до 95 кг
- •2 место в Абсолютной категории
- «Открытый лично-командный чемпионат Москвы по пауэрлифтингу WPC/AWPC/WAA »
- •2-место в категории жим штанги лежа б/э
- Направления:
- •Проведение персональных тренировок
- •Составление программ тренировок
- •Составление плана питания
- •Разбор анализов
- •Консультация по БАДам
- •Подготовка спортсменов к соревнованиям
Ольга Луцкович
Инструктор тренажерного зала
Ольга Луцкович
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- НЦРТ «Единый стандарт» Оздоровительная физическая культура, инструктор-методист
- Фитнес образование - инструктор тренажёрного зала
- Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова, фитнес тренер
- Академия нутрициологии NSA
- Семинары:
- Ягодицы, ТБС и таз
- Боли в спине и фитнес
- Лопатка и плечо
- Особенности женского тренинга
- Послеродовое восстановление
- Построение тренировочных программ
- Построение тренировочных программ на отстающие мышечные группы
- Специализация:
- Разработка индивидуальных тренировочных программ
- Коррекция фигуры (снижения веса, набор мышечной массы)
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Функциональный и силовой тренинг
- Улучшения физических качеств
- Послеродовое восстановление
- Составление индивидуальных планов питания
- Коррекция рациона для достижения целей
Екатерина Латвис
Инструктор тренажерного зала
Екатерина Латвис
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- ГрГУ имени Янки Купалы (Кафедра Оздоровительной физической культуры, Инструктор — методист по ОФК)
- Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса в СПб (SPF): «Основы физической реабилитации»
- Дополнительное образование:
- БГУФК Курсы персонального тренера по фитнесу.
- Анатомия Фитнеса Семинар «Тренировки после родов»
- Учебный центр Фитнес Образование Семинар «Позвоночник»
- Фитнес-специализация:
- Силовые и функциональные тренировки;
- Тренировочный процесс с максимально безопасной техникой;
- Улучшение всех физических качеств;
- Коррекция фигуры, снижение процента жира, набор мышечной массы;
- Общая физическая подготовка подростков и взрослых;
- Тренировки беременных и восстановление после родов;
- Коррекционные тренировки при особенностях здоровья и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сколиоз, травмы коленного сустава, артрит и артроз, плечелопаточный периартрит);
- Составление тренировочных программ и сопровождение.
- Тренерский стаж: более 3 лет
Илья Кравченко
Инструктор тренажерного зала
Илья Кравченко
Инструктор тренажерного зала
- Образование: высшее «инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту»
- Сертифицированный инструктор УЦ «Фитнес Образование».
- Сертификат о прохождении курса: «Анатомия силовых тренировок» от Вячеслава Гутникова.
- Обучающий семинар: «Боль в спине: взгляд спортивного врача» от Scisport.by
- Основные направления:
- Набор мышечной массы.
- Здоровое похудение.
- Улучшение силовых показателей.
- Составление плана тренировок.
- Коррекция фигуры и питания.
Василий Гончаров
Инструктор тренажерного зала
Василий Гончаров
Инструктор тренажерного зала
- Белорусский государственный университет физической культуры. Специальность: Оздоровительная физическая культура.
- Квалификация: "Инструктор - методист"
- Курс "Инструктор тренажерного зала" Фитнес образование
- Курс "Гипертрофия"
- Семинар "Перкуссионная терапия в работе фитнес-тренера"
- Семинар "Рекомпозиция"
- Семинар "Спортивное питание и эргогенные средства"
- Семинар "Ходьба - зачем и как ее тренировать"
- Вебинар "Вводная тренировка"
- Участник пяти фитнес-конференций
Дарья Авсеенко
Инструктор тренажерного зала
Дарья Авсеенко
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- НЦРТ «Единый стандарт» по программе "Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту"
- Дополнительное образование:
- Фитнес образование "Инструктор тренажерного зала"
- МС по ягодичному мосту
- Индивидуальный подход к тренировкам; коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы; увеличение силы, выносливости, координации, улучшение функциональности вашего тела; индивидуальное сопровождение по питанию.
- Опыт работы тренером более 3-х лет
- Тренировочный стаж 8 лет
Татьяна Арловская
Инструктор по фитнесу
Татьяна Арловская
Инструктор по фитнесу
- Образование:
- - БГУФК
- - Курс повышения квалификации при БГУФК
- Участница многочисленных фитнес конвенций
- Направления:
- - степ аэробика
- - функциональная тренировка
- - табата
- - силовые классы
Анастасия Пирогова
Инструктор по фитнесу
Анастасия Пирогова
Инструктор по фитнесу
- Образование:
- Республиканское государственное училище олимпийского резерва;
- БГУФК- студентка Спортивно-педагогического факультета;
- Чемпионка страны, многократная победительница и призерка республиканских соревнований;
- Участница чемпионата Европы и международных кубков;
- Направления:
- силовой класс;
- функциональный класс;
- круговая тренировка;
- интервальная тренировка;
- Спортивный стаж более 8 лет
Василий Юхимович
Инструктор по фитнесу
Василий Юхимович
Инструктор по фитнесу
- Высшее образование.
- Окончил "Барановичский государственный университет" по специальности "Физическая культура".
- На протяжении обучения увлекался игровыми видами спорта (волейбол, баскетбол, футбол).
- Сертифицированный инструктор групповых программ, проходил обучение в "Фитнес образовании".
- Направления:
- - силовой тренинг
- - функциональный тренинг
- - круговой тренинг
- - интервальный тренинг.
Роман Романьков
Инструктор по фитнесу
Роман Романьков
Инструктор по фитнесу
- Образование: Сертифицированный Инструктор ТЗ/Персональный тренер (Академия фитнеса)
- Ключевые навыки:
- Организация и проведение индивидуальных тренировок, в том числе по специальным программам (здоровая спина)
- Групповые тренировки
- Консультация по питанию
- Проведение ознакомительных и персональных тренировок
- Умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела.
- Достижения: Призер чемпионата РБ по бодибилдингу, Многократный чемпион РБ по карате-до (школа карате-до Эдельвейс)
Ксения Кохановская
Инструктор по фитнесу
Ксения Кохановская
Инструктор по фитнесу
- Образование: БГУФК
- Направления:
- Fitness mix
- Low Body
- ABS
- Stretching
- TRX
- Круговая тренировка -Табата
- Make body и др.
- Персональный тренер.
- Участник:
- фитнес-конвенций
- семинаров
- курсов
- Стаж более 25 лет.
Связаться с нами